Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 647.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:48 |
| Średnia prędkość: | 30.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1607 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (76 %) |
| Suma kalorii: | 3199 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 71.90 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:04 h
30.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
do serwisu
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
wymiana linki tylnej przerzutki. 11zł
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
165.00 km
0.00 km teren
05:35 h
29.55 km/h:
Maks. pr.: 73.70 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 191 ( 92%)
HR avg: 158 ( 76%)
Podjazdy: 1607 m
Kalorie: 3199 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Magurka, Przegibek z Pawłem
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
76.55 km
0.00 km teren
02:14 h
34.28 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Szosa
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
35.11 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX po okolicy
Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0
?country=pl&lang=en&measure=metric&o=course
Kategoria samotnie, spontanicznie, stricte trening
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX po okolicy
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, spontanicznie, stricte trening
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
żorskie lasy CX
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
102.75 km
0.00 km teren
03:08 h
32.79 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Szoska
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
80.30 km
0.00 km teren
02:50 h
28.34 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
szoska
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
62.38 km
0.00 km teren
01:57 h
31.99 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
luźna szoska po chorobie
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
30min trenażer
Środa, 9 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie