Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 986.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:14 |
| Średnia prędkość: | 29.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8793 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (72 %) |
| Suma kalorii: | 16541 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 82.22 km i 3h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
118.27 km
0.00 km teren
04:09 h
28.50 km/h:
Maks. pr.: 53.00 km/h
Temperatura: 7.0
HR max: 174 ( 84%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 724 m
Kalorie: 1806 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
103.63 km
0.00 km teren
03:27 h
30.04 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 732 m
Kalorie: 1824 kcal
Rower:Accent CX-ONE
szosa
Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
85.94 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 73.70 km/h
Temperatura: 9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 2069 m
Kalorie: 2412 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Siła w towarzystwie 6xKubalonka
Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
60.88 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 408 m
Kalorie: 1096 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:20 h
30.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 5.0
HR max: 183 ( 88%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 544 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa
Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0
spod burdelu do Pszczyny z Pawłem, dalej sam.
http://connect.garmin.com/activity/418267589
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
37.41 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 4.0
HR max: 173 ( 83%)
HR avg: 139 ( 67%)
Podjazdy: 525 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Siła
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
04:02 h
29.75 km/h:
Maks. pr.: 53.40 km/h
Temperatura: 4.0
HR max: 169 ( 82%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 583 m
Kalorie: 1798 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa
Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
93.04 km
0.00 km teren
03:16 h
28.48 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 2.0
HR max: 180 ( 87%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 630 m
Kalorie: 1643 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa z Marcinem
Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.65 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 4.0
HR max: 176 ( 85%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 1086 m
Kalorie: 1114 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Siła
Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
73.94 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 76.00 km/h
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 601 m
Kalorie: 1496 kcal
Rower:Accent CX-ONE
do trenera ORKAN
Sobota, 7 grudnia 2013 · dodano: 07.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie