Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:519.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:57
Średnia prędkość:29.82 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:1851 m
Maks. tętno maksymalne:201 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (76 %)
Suma kalorii:4736 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:34.66 km i 2h 08m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
9.10 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

praca

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
83.32 km 0.00 km teren
02:30 h 33.33 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 201 ( 96%)
HR avg: 160 ( 76%)
Podjazdy: 617 m
Kalorie: 1335 kcal
Rower:Author

IC

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0



Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
74.03 km 0.00 km teren
02:33 h 29.03 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 140 ( 67%)
Podjazdy: 514 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

z Olkiem

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0



Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
14.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

do pracy

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
68.32 km 0.00 km teren
02:15 h 30.36 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kryterium Pszczyna

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
37.10 km 0.00 km teren
01:21 h 27.48 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 284 m
Kalorie: 853 kcal
Rower:Author

kryterium Tychy - dzień kibica

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 25.07.2016 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
81.24 km 0.00 km teren
02:44 h 29.72 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1562 kcal
Rower:Author

IC z Gosią

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 25.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Wierzysko

Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, spontanicznie


Dane wyjazdu:
54.13 km 0.00 km teren
01:53 h 28.74 km/h:
Maks. pr.: 54.00 km/h
Temperatura: 34.0
HR max: 188 ( 90%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 436 m
Kalorie: 986 kcal
Rower:Author

na luźniej z Mirkiem

Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
47.64 km 0.00 km teren
01:41 h 28.30 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

luźno z olkiem

Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, spontanicznie, w towarzystwie