Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.


2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:312.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:25
Średnia prędkość:16.42 km/h
Maksymalna prędkość:61.56 km/h
Suma podjazdów:5941 m
Maks. tętno maksymalne:189 (90 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:9151 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:31.29 km i 2h 02m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
28.64 km 0.00 km teren
01:50 h 15.62 km/h:
Maks. pr.: 50.04 km/h
Temperatura: 5.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 158 ( 75%)
Podjazdy: 720 m
Kalorie: 1134 kcal

Lunch Ride

Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
21.73 km 0.00 km teren
01:34 h 13.87 km/h:
Maks. pr.: 44.64 km/h
Temperatura: 7.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 766 m
Kalorie: 989 kcal

Lunch Ride

Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 08.12.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
66.79 km 0.00 km teren
02:13 h 30.13 km/h:
Maks. pr.: 61.56 km/h
Temperatura: 11.0
HR max: 180 ( 86%)
HR avg: 156 ( 75%)
Podjazdy: 411 m
Kalorie: 1207 kcal
Rower:Author

Bazę czas zacząć robić

Środa, 20 listopada 2019 · dodano: 20.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
64.76 km 0.00 km teren
04:59 h 13.00 km/h:
Maks. pr.: 55.08 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 189 ( 90%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 2019 m
Kalorie: 2456 kcal

Wyrypa roku

Poniedziałek, 18 listopada 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 1





Dane wyjazdu:
27.35 km 0.00 km teren
01:47 h 15.34 km/h:
Maks. pr.: 47.16 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1063 kcal

Afternoon Ride

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
27.11 km 0.00 km teren
01:40 h 16.27 km/h:
Maks. pr.: 47.52 km/h
Temperatura: 11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 689 m
Kalorie: 965 kcal

Lunch Ride

Piątek, 15 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
33.15 km 0.00 km teren
01:56 h 17.15 km/h:
Maks. pr.: 47.16 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 614 m
Kalorie: 1090 kcal

Local Shred

Poniedziałek, 11 listopada 2019 · dodano: 11.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
10.50 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

dojazdy bez garmina

Sobota, 9 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
8.91 km 0.00 km teren
00:26 h 20.56 km/h:
Maks. pr.: 54.72 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 134 ( 64%)
HR avg: 101 ( 48%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 247 kcal

Na szybko przed zmierzchem

Piątek, 8 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0





Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
02:00 h 12.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

2h Wierzyska

Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 0