Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
IC
| Dystans całkowity: | 4568.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 146:27 |
| Średnia prędkość: | 31.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 19351 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (80 %) |
| Suma kalorii: | 36695 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 91.37 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.57 km
0.00 km teren
02:03 h
21.74 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 496 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
IC CX
Środa, 8 maja 2019 · dodano: 09.05.2019 | Komentarze 0
Kategoria IC
Dane wyjazdu:
83.32 km
0.00 km teren
02:30 h
33.33 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 201 ( 96%)
HR avg: 160 ( 76%)
Podjazdy: 617 m
Kalorie: 1335 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
82.83 km
0.00 km teren
02:42 h
30.68 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 568 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Author
IC na luźno
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
tętna brak pasek zwariował
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
93.20 km
0.00 km teren
02:49 h
33.09 km/h:
Maks. pr.: 75.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 726 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
IC feeling good
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
75.43 km
0.00 km teren
02:17 h
33.04 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: 196 ( 94%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 579 m
Kalorie: 1155 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
94.29 km
0.00 km teren
02:50 h
33.28 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 199 ( 95%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 689 m
Kalorie: 1463 kcal
Rower:Author
IC i bajlando z Łaziskach
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
94.52 km
0.00 km teren
02:54 h
32.59 km/h:
Maks. pr.: 74.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 192 ( 92%)
HR avg: 155 ( 74%)
Podjazdy: 673 m
Kalorie: 1519 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
89.61 km
0.00 km teren
02:45 h
32.59 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 197 ( 94%)
HR avg: 164 ( 78%)
Podjazdy: 690 m
Kalorie: 1638 kcal
Rower:Author
IC rozpoczęcie sezonu
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, IC
Dane wyjazdu:
121.44 km
0.00 km teren
03:49 h
31.82 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 864 m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:Author
niedzielna runda
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
101.16 km
0.00 km teren
03:10 h
31.95 km/h:
Maks. pr.: 66.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 199 ( 95%)
HR avg: 158 ( 75%)
Podjazdy: 873 m
Kalorie: 1632 kcal
Rower:Author
IC + odprowadzenie Cebula
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie