Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
IC
| Dystans całkowity: | 4568.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 146:27 |
| Średnia prędkość: | 31.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 19351 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (80 %) |
| Suma kalorii: | 36695 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 91.37 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
79.08 km
0.00 km teren
02:00 h
39.54 km/h:
Maks. pr.: 64.80 km/h
Temperatura: 27.5
HR max: 205 ( 98%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 531 m
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
124.64 km
0.00 km teren
03:50 h
32.51 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 966 m
Kalorie: 1725 kcal
Rower:Author
ic + dokręcenie
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
ciągnąca noga przed, potem 40 z Pawlakiem
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, IC
Dane wyjazdu:
91.57 km
0.00 km teren
02:49 h
32.51 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 196 ( 94%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 691 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
87.99 km
0.00 km teren
02:00 h
43.99 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 200 ( 96%)
HR avg: 155 ( 74%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1342 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
27.90 km
0.00 km teren
01:01 h
27.44 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 127 ( 61%)
Podjazdy: 154 m
Kalorie: 420 kcal
Rower:Author
IC deszcz, ewakuacja.
Środa, 20 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
88.18 km
0.00 km teren
02:39 h
33.28 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 196 ( 94%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 627 m
Kalorie: 1257 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
81.27 km
0.00 km teren
02:27 h
33.17 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 6.0
HR max: 194 ( 93%)
HR avg: 157 ( 75%)
Podjazdy: 619 m
Kalorie: 1268 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
108.42 km
0.00 km teren
03:22 h
32.20 km/h:
Maks. pr.: 66.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 987 m
Kalorie: 1542 kcal
Rower:Author
IC
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
81.44 km
0.00 km teren
02:28 h
33.02 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
100.66 km
0.00 km teren
03:10 h
31.79 km/h:
Maks. pr.: 63.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 683 m
Kalorie: 1471 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie