Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 2056.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:49 |
| Średnia prędkość: | 32.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 15839 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (90 %) |
| Suma kalorii: | 27732 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 68.55 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
108.47 km
0.00 km teren
03:22 h
32.22 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 170 ( 82%)
HR avg: 136 ( 66%)
Podjazdy: 600 m
Kalorie: 1433 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Druga połowa ze svenem
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
47.02 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 50.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 155 ( 75%)
HR avg: 118 ( 57%)
Podjazdy: 393 m
Kalorie: 560 kcal
Rower:Author
Przejażdżka z Bartkiem W.
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
66.78 km
0.00 km teren
02:18 h
29.03 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 193 ( 93%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 548 m
Kalorie: 1059 kcal
Rower:Author
kilometrówki
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
15x1
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
27.22 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 168 ( 81%)
HR avg: 123 ( 59%)
Podjazdy: 174 m
Kalorie: 362 kcal
Rower:Author
Przejażdżka z Sajmonem
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.96 km
0.00 km teren
02:33 h
27.83 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 33.0
HR max: 151 ( 73%)
HR avg: 125 ( 60%)
Podjazdy: 399 m
Kalorie: 859 kcal
Rower:Author
Luźno
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
77.49 km
0.00 km teren
02:00 h
38.74 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 199 ( 96%)
HR avg: 174 ( 84%)
Podjazdy: 747 m
Kalorie: 1341 kcal
Rower:Author
Malec
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
2 w kat. Z rundy na rundę czułem się coraz lepiej, ale nie umiałem zabrać się w żaden odjazd.
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
11.43 km
0.00 km teren
00:22 h
31.17 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: (%)
HR avg: 163 ( 79%)
Podjazdy: 200 m
Kalorie: 178 kcal
Rower:Author
Pre-race Ride Malec
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
25.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 56.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 170 ( 82%)
HR avg: 118 ( 57%)
Podjazdy: 291 m
Kalorie: 330 kcal
Rower:Author
Przejażdżka w Koszarawie
Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
211.67 km
0.00 km teren
06:16 h
33.78 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 174 ( 84%)
HR avg: 144 ( 69%)
Podjazdy: 1253 m
Kalorie: 2688 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
z Kargulem, Svenem i ostatnie 80km dodatkowo z Tabalugą
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, Zgrupowanie Kołobrzeg 2014
Dane wyjazdu:
64.94 km
0.00 km teren
02:07 h
30.68 km/h:
Maks. pr.: 56.00 km/h
Temperatura: 23.5
HR max: 177 ( 85%)
HR avg: 149 ( 72%)
Podjazdy: 685 m
Kalorie: 992 kcal
Rower:Author
Siła na wahadle
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria siłowo, stricte trening, w towarzystwie, Zgrupowanie Kołobrzeg 2014