Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1200.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:48
Średnia prędkość:33.17 km/h
Maksymalna prędkość:90.00 km/h
Suma podjazdów:8068 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:185 (88 %)
Suma kalorii:16255 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:52.18 km i 1h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
100.90 km 0.00 km teren
03:14 h 31.21 km/h:
Maks. pr.: 90.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 208 (100%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 538 m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Author

Szosa

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
101.01 km 0.00 km teren
03:12 h 31.57 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 175 ( 84%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 607 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:Author

Szosa

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
29.89 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: 172 ( 82%)
HR avg: 129 ( 62%)
Podjazdy: 262 m
Kalorie: 622 kcal
Rower:Accent CX-ONE

fun z Bartem

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
75.35 km 0.00 km teren
02:17 h 33.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 568 m
Kalorie: 1139 kcal
Rower:Author

Szosa

Środa, 24 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
13.00 km 0.00 km teren
00:21 h 37.14 km/h:
Maks. pr.: 53.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 184 ( 88%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 235 kcal
Rower:Author

Kryterium Prudnik

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0


dubel

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
10.48 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 169 ( 81%)
HR avg: 134 ( 64%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 199 kcal
Rower:Author

Prudnik pre-race ride

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
2.00 km 0.00 km teren
00:03 h 40.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kryterium Wieluń

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0


Porażka życiowa. Guma na początku drugiego okrążenia i brak kół w boxie (skleroza)

Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
13.87 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 170 ( 81%)
HR avg: 121 ( 58%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 202 kcal
Rower:Author

Kryterium Wieluń pre-race ride

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
36.65 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: 127 ( 61%)
Podjazdy: 232 m
Kalorie: 351 kcal
Rower:Author

bajabongo

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
102.82 km 0.00 km teren
02:56 h 35.05 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 198 ( 95%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1267 kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria stricte trening, w towarzystwie