Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1200.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:48
Średnia prędkość:33.17 km/h
Maksymalna prędkość:90.00 km/h
Suma podjazdów:8068 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:185 (88 %)
Suma kalorii:16255 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:52.18 km i 1h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
81.44 km 0.00 km teren
02:28 h 33.02 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Author

IC

Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
108.93 km 0.00 km teren
03:10 h 34.40 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 654 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:Author

Szosa

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
26.65 km 0.00 km teren
00:38 h 42.08 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 201 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Tour de Rybnik

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0


nie ukończony

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
14.04 km 0.00 km teren
00:30 h 28.08 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 101 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Rybnik pre-race ride

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
32.34 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 263 m
Kalorie: 567 kcal
Rower:Author

luźna noga

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
100.66 km 0.00 km teren
03:10 h 31.79 km/h:
Maks. pr.: 63.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 683 m
Kalorie: 1471 kcal
Rower:Author

IC

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
20.38 km 0.00 km teren
00:35 h 34.94 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 361 kcal
Rower:Author

Serwis

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
33.76 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 145 ( 69%)
HR avg: 112 ( 53%)
Podjazdy: 238 m
Kalorie: 413 kcal
Rower:

Przejażdżka

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
44.67 km 0.00 km teren
01:09 h 38.84 km/h:
Maks. pr.: 65.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 200 ( 96%)
HR avg: 185 ( 88%)
Podjazdy: 552 m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Author

kryterium Imielin

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0


4 miejsce w orlikach

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
21.60 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 173 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka z Kasią

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie