Paweł Blog

Keep Training

Info

Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Allrounder 2657 km

Rockrider XC100S 29er 3591 km

romet 4330 km

Author 51067 km

Accent CX-ONE 15115 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

ferie 2012

Dystans całkowity:	274.60 km (w terenie 16.00 km; 5.83%)
Czas w ruchu:	09:49
Średnia prędkość:	25.12 km/h
Maksymalna prędkość:	50.00 km/h
Suma podjazdów:	1050 m
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	30.51 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.00 km 8.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: 0.00 km/h

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

017-2012

Sobota, 11 lutego 2012 · dodano: 11.02.2012 | Komentarze 0

Wierzysko > Łaziska Średnie > Łaziska Górne > przez las do Mikołowa

Kategoria ferie 2012

Dane wyjazdu:

10.00 km 8.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: 0.00 km/h

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

016-2012

Czwartek, 9 lutego 2012 · dodano: 09.02.2012 | Komentarze 0

Byłem ciekaw jak zamarł Starganiec. Przejechałem go 3x dookoła, wzdłuż i wszerz. ;)

Nie omieszkałem się przewrócić na lodzie i obić sobie dupę, na której to w kieszeni jest telefon..

słabe zdjęcie telefonem:

Kategoria spontanicznie, samotnie, ferie 2012

Dane wyjazdu:

23.30 km 0.00 km teren

00:55 h 25.42 km/h:

Maks. pr.: 40.30 km/h

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 160 m

Kalorie: kcal

Rower:romet

015-2012

Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0

Jak Wy mnie motywujecie.. Znowu Kostuchna i z powrotem.

Jak już dziś rower to i wieczorem 50 długości.

Kategoria ferie 2012, samotnie, spontanicznie

Dane wyjazdu:

34.83 km 0.00 km teren

01:28 h 23.75 km/h:

Maks. pr.: 46.00 km/h

Temperatura: -11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:romet

014-2012

Środa, 1 lutego 2012 · dodano: 01.02.2012 | Komentarze 4

do Brynowa zawieźć koleżance zenitowski obiektyw. Jakiś palant prawie mnie nie przytarł ciężarówką.. Jak mu pokazałem, że ma się puknąć w czółko to trąbił oburzony...

Temperatura jeszcze bardziej spadła i to będzie chyba moja ostatnia przejażdżka w te ferie :( Niestety moje buty nie są przystosowane do subpolarnych temperatur i nogi zmarzły.

Kategoria ferie 2012, samotnie

Dane wyjazdu:

42.09 km 0.00 km teren

01:40 h 25.25 km/h:

Maks. pr.: 45.00 km/h

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 280 m

Kalorie: kcal

Rower:romet

012-2012

Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0

Wyznaczyłem sobie rano trasę, ale oczywiście coś pomieszałem i nie pojechałem tak jak było w planie.

Znów wiatr. Zwiewa całą chęć do życia (oraz avs). Pocieszam się tym, że do wiosny pozostało okrągłe 50dni.

Łaziska Górne - Brada:

Kategoria ferie 2012, samotnie

Dane wyjazdu:

50.82 km 0.00 km teren

01:58 h 25.84 km/h:

Maks. pr.: 50.00 km/h

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 200 m

Kalorie: kcal

Rower:romet

011-2012

Poniedziałek, 30 stycznia 2012 · dodano: 30.01.2012 | Komentarze 3

Mikołów - Kobiór - Tychy - Podlesie - Mikołów + pojeździłem po wsi z kumplem i wpadłem do taty do pracy.

Wiatr w mordę, wiatr boczny - nic bardziej mnie nie denerwuje. Udało się dobić 50km i nie narzekałem na mróz, jedynie trochę stopy.

Zaraz zbieram się na basen z Marcinem.

Kategoria samotnie, ferie 2012

Dane wyjazdu:

33.48 km 0.00 km teren

01:14 h 27.15 km/h:

Maks. pr.: 49.80 km/h

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 260 m

Kalorie: kcal

Rower:romet

010-2012

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 2

Łaziska Górne, Orzesze, Bujaków.

A wieczorkiem na basen 50 długości.

Kategoria samotnie, ferie 2012

Dane wyjazdu:

19.70 km 0.00 km teren

00:42 h 28.14 km/h:

Maks. pr.: 48.00 km/h

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 150 m

Kalorie: kcal

Rower:romet

009-2012

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 4

Zupełnie spontanicznie, z nudów. Mikołów Reta - Katowice Kostuchna - Reta.

Kategoria samotnie, spontanicznie, ferie 2012

Dane wyjazdu:

42.38 km 0.00 km teren

01:52 h 22.70 km/h:

Maks. pr.: 39.00 km/h

Temperatura: -12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:romet

008-2012

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 0

Masa Krytyczna w Katowicach uciekła mi nim zdążyłem dojechać do rynku. Dotarłem 18:05 i już nikogo nie było. Próbowałem szukać po okolicy ale nie udało się. Spotkałem ekipę pod teatrem kiedy już się rozjeżdżali.

Kategoria samotnie, ferie 2012