Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1828.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:54
Średnia prędkość:29.91 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:2000 m
Maks. tętno maksymalne:203 (98 %)
Maks. tętno średnie:172 (83 %)
Suma kalorii:12493 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:70.33 km i 2h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:20 h 30.00 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kyjov - Vracov

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0


powrót z wyścigu

Kategoria w towarzystwie, [CZ]


Dane wyjazdu:
75.00 km 0.00 km teren
02:20 h 32.14 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 1500 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kyjovske Slovacko

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0


Pourywali mnie na końcówce ostatniego podjazdu i na zjazdach dochodziłem peleton. I tak 4 razy. Na 5 okrążeniu nie udało się dojść, do kolejnego wachlarza straciłem 100m. Na zjeździe z Babilonu straszny wiatr boczny. Na podjazdach przechodziłem wyżej. Końcowa pozycja 29/68

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig, [CZ]


Dane wyjazdu:
110.62 km 0.00 km teren
03:43 h 29.76 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 500 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0


Do Gorzyc do Belmonda wymienić się kasetami :)

"witaj w Czechach. Ceny w UE(...)"

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
101.55 km 0.00 km teren
03:28 h 29.29 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

czasówki w Warszowicach

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0


10m44s
10m47s
10m57s

Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
89.49 km 0.00 km teren
03:12 h 27.97 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1576 kcal
Rower:Author

Tabaty bomba życia

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie, stricte trening


Dane wyjazdu:
89.11 km 0.00 km teren
02:53 h 30.91 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Szosa

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0


pierwszy raz na krótko;
zgubiłem się w Rybniku, siara.
nie mogę chodzić, ale mogę jeździć.

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:30 h 30.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Porażka

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
52.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Czasówka Kłomnice + rozgrzewka + rozjazd

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0


miejsce 58/73
10km/15m17s




Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
38.48 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka z Szymonem

Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
96.68 km 0.00 km teren
03:08 h 30.86 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 193 ( 93%)
HR avg: 144 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1972 kcal
Rower:Author

czasówki w Warszowicach

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0


best 10m52s

Kategoria stricte trening, w towarzystwie