Paweł Blog

Keep Training

Info

Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Allrounder 2657 km

Rockrider XC100S 29er 3591 km

romet 4330 km

Author 51067 km

Accent CX-ONE 15115 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	2037.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	56:53
Średnia prędkość:	30.99 km/h
Maksymalna prędkość:	80.00 km/h
Suma podjazdów:	1300 m
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	70.26 km i 2h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.69 km 0.00 km teren

01:35 h 35.17 km/h:

Maks. pr.: 80.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

cad 110

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

z dużą kadencją + za tirami

Kategoria samotnie, stricte trening

Dane wyjazdu:

46.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: 0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Przejażdżka

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: 60.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Stará Ves nad Ondřejnicí Kryterium 2 miejsce

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Kryterium 500m pod górę, 500m w dół, agrafka. Nie wiedziałem gdzie w peletonie jestem, ale jechało mi się dobrze, ogarniałem w miarę zakręty o 90 stopni po zjazdach; stopniowo ktoś odpadał i zostałem ze Złotowiczem, finisz wygrałem za 5pkt (chyba).

Kategoria [CZ], stricte trening, w towarzystwie, wyścig

Dane wyjazdu:

77.60 km 0.00 km teren

02:43 h 28.56 km/h:

Maks. pr.: 0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author