Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1602.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:17
Średnia prędkość:31.45 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:18240 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:174 (83 %)
Suma kalorii:21051 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:55.27 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
111.35 km 0.00 km teren
03:43 h 29.96 km/h:
Maks. pr.: 78.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 184 ( 89%)
HR avg: 151 ( 73%)
Podjazdy: 1802 m
Kalorie: 1737 kcal
Rower:Author

Pradziad Trip ze Svenem

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria [CZ], stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
82.33 km 0.00 km teren
02:25 h 34.07 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 29.0
HR max: 176 ( 85%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 517 m
Kalorie: 1131 kcal
Rower:Author

Szosa

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
27.18 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 179 m
Kalorie: 320 kcal
Rower:Author

bajabongo

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
60.32 km 0.00 km teren
01:44 h 34.80 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 200 ( 97%)
HR avg: 161 ( 78%)
Podjazdy: 502 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Author

IC + powrót

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0


2km przed 3PG atak solo. W sumie 5km solo.

Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
36.91 km 0.00 km teren
01:30 h 24.61 km/h:
Maks. pr.: 58.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 139 ( 67%)
Podjazdy: 310 m
Kalorie: 568 kcal
Rower:Author

Tour de Pologne

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
60.22 km 0.00 km teren
02:05 h 28.91 km/h:
Maks. pr.: 56.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 196 ( 95%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 548 m
Kalorie: 837 kcal
Rower:Author

kilometrówki

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0


15x1km

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka fail - deszcz

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
25.21 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 169 ( 82%)
HR avg: 109 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
116.00 km 0.00 km teren
03:08 h 37.02 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 34.0
HR max: 202 ( 98%)
HR avg: 167 ( 81%)
Podjazdy: 1391 m
Kalorie: 1831 kcal
Rower:Author

Polanka Wielka

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0


8 miejsce, na finiszu 2 z grupy

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig