Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1602.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:17
Średnia prędkość:31.45 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:18240 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:174 (83 %)
Suma kalorii:21051 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:55.27 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
13.70 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Pre-race Ride Ostrava

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria [CZ], w towarzystwie


Dane wyjazdu:
33.05 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 157 ( 75%)
HR avg: 124 ( 59%)
Podjazdy: 359 m
Kalorie: 516 kcal
Rower:Author

easyride

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
120.10 km 0.00 km teren
03:44 h 32.17 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 179 ( 86%)
HR avg: 144 ( 69%)
Podjazdy: 701 m
Kalorie: 1544 kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
75.48 km 0.00 km teren
02:13 h 34.05 km/h:
Maks. pr.: 83.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 208 (100%)
HR avg: 157 ( 75%)
Podjazdy: 522 m
Kalorie: 1096 kcal
Rower:

IC

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
41.31 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: 122 ( 59%)
Podjazdy: 376 m
Kalorie: 490 kcal
Rower:Author

bajabongo z Szymonem

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
60.84 km 0.00 km teren
01:39 h 36.87 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 195 ( 94%)
HR avg: 166 ( 80%)
Podjazdy: 1060 m
Kalorie: 1030 kcal
Rower:Author

Mokre Lazce

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria [CZ], stricte trening, wyścig


Dane wyjazdu:
110.00 km 0.00 km teren
03:20 h 33.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 201 ( 97%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kryterium Pszczyna

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0


Dojazd + powrót + rozgrzewka

Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
25.31 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka

Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
28.18 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
112.34 km 0.00 km teren
04:07 h 27.29 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 185 ( 89%)
HR avg: 145 ( 70%)
Podjazdy: 2500 m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Author

Sztajfy ze Spajderem

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 3



Kategoria stricte trening, w towarzystwie