Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:34041.91 km (w terenie 165.00 km; 0.48%)
Czas w ruchu:947:11
Średnia prędkość:29.65 km/h
Maksymalna prędkość:92.70 km/h
Suma podjazdów:146825 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:320657 kcal
Liczba aktywności:598
Średnio na aktywność:56.93 km i 2h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
32.34 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 263 m
Kalorie: 567 kcal
Rower:Author

luźna noga

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
20.38 km 0.00 km teren
00:35 h 34.94 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 361 kcal
Rower:Author

Serwis

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
33.76 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 145 ( 69%)
HR avg: 112 ( 53%)
Podjazdy: 238 m
Kalorie: 413 kcal
Rower:

Przejażdżka

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
100.56 km 0.00 km teren
03:01 h 33.33 km/h:
Maks. pr.: 66.60 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 160 ( 76%)
HR avg: 136 ( 65%)
Podjazdy: 626 m
Kalorie: 1182 kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
95.56 km 0.00 km teren
02:56 h 32.58 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 596 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:Author

Czasówki

Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0


Pod wiatr: 11:08
z wiatrem 9:38 ; 9:47

Kategoria w towarzystwie, stricte trening, samotnie


Dane wyjazdu:
33.65 km 0.00 km teren
01:08 h 29.69 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 170 ( 81%)
HR avg: 131 ( 62%)
Podjazdy: 219 m
Kalorie: 501 kcal
Rower:Author

luźna noga

Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
9.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 49.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 153 ( 73%)
HR avg: 120 ( 57%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:Author

GMP pre-race ride

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
33.12 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 147 ( 70%)
HR avg: 100 ( 48%)
Podjazdy: 124 m
Kalorie: 256 kcal
Rower:Author

bajabongo

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
33.05 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 157 ( 75%)
HR avg: 124 ( 59%)
Podjazdy: 359 m
Kalorie: 516 kcal
Rower:Author

easyride

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
120.10 km 0.00 km teren
03:44 h 32.17 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 179 ( 86%)
HR avg: 144 ( 69%)
Podjazdy: 701 m
Kalorie: 1544 kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening