Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:34041.91 km (w terenie 165.00 km; 0.48%)
Czas w ruchu:947:11
Średnia prędkość:29.65 km/h
Maksymalna prędkość:92.70 km/h
Suma podjazdów:146825 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:320657 kcal
Liczba aktywności:598
Średnio na aktywność:56.93 km i 2h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
51.23 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

na luźnym mięśniu

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
67.78 km 0.00 km teren
02:17 h 29.68 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Szosa

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
61.14 km 0.00 km teren
02:00 h 30.57 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

szosa

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
110.62 km 0.00 km teren
03:43 h 29.76 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 500 m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Szosa

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0


Do Gorzyc do Belmonda wymienić się kasetami :)

"witaj w Czechach. Ceny w UE(...)"

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
89.11 km 0.00 km teren
02:53 h 30.91 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Szosa

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0


pierwszy raz na krótko;
zgubiłem się w Rybniku, siara.
nie mogę chodzić, ale mogę jeździć.

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
58.72 km 0.00 km teren
02:03 h 28.64 km/h:
Maks. pr.: 51.00 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 186 ( 90%)
HR avg: 145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1226 kcal
Rower:Author

kilometrówki

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0


po południu badania sportowe do licencji, pod wieczór k-ówki.

Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
95.88 km 0.00 km teren
03:19 h 28.91 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 170 ( 82%)
HR avg: 142 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1931 kcal
Rower:Author

Szosa

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Rozjazd

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

1h trenażer

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening


Dane wyjazdu:
90.89 km 0.00 km teren
03:03 h 29.80 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 172 ( 83%)
HR avg: 141 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1849 kcal
Rower:Accent CX-ONE

Szosa

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0



Kategoria samotnie, stricte trening