Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 38989.66 km (w terenie 74.00 km; 0.19%) |
| Czas w ruchu: | 1154:41 |
| Średnia prędkość: | 29.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 214388 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 366322 kcal |
| Liczba aktywności: | 473 |
| Średnio na aktywność: | 82.43 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
89.61 km
0.00 km teren
02:45 h
32.59 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 197 ( 94%)
HR avg: 164 ( 78%)
Podjazdy: 690 m
Kalorie: 1638 kcal
Rower:Author
IC rozpoczęcie sezonu
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, IC
Dane wyjazdu:
138.46 km
0.00 km teren
04:26 h
31.23 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 189 ( 90%)
HR avg: 161 ( 77%)
Podjazdy: 1092 m
Kalorie: 2357 kcal
Rower:Author
Przegibek ze Spajderem i Szymonem W.
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.04 km
0.00 km teren
01:57 h
31.30 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 632 m
Kalorie: 1282 kcal
Rower:Author
sztajfy ze Spajderem
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria spontanicznie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
84.75 km
0.00 km teren
02:42 h
31.39 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 854 m
Kalorie: 1574 kcal
Rower:Author
szoska z Grzegorzem
Poniedziałek, 22 lutego 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
90.13 km
0.00 km teren
03:22 h
26.77 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 2.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 164 ( 78%)
Podjazdy: 532 m
Kalorie: 1852 kcal
Rower:Accent CX-ONE
śmierć
Piątek, 5 lutego 2016 · dodano: 06.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
77.06 km
0.00 km teren
03:12 h
24.08 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 444 m
Kalorie: 1631 kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX z Maćkiem
Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, spontanicznie
Dane wyjazdu:
17.69 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 32.00 km/h
Temperatura: 8.0
HR max: 197 ( 94%)
HR avg: 180 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
GrandPrix Ziemi Pszczyńskiej etap 2 + rozgrzewka
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
2 Open za Szewalem
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: 180 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
GrandPrix Ziemi Pszczyńskiej etap 1 + rozgrzewka
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
121.44 km
0.00 km teren
03:49 h
31.82 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 864 m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:Author
niedzielna runda
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
[TRIP 2015][PODSUMOWANIE] Czarnogóra, Chorwacja
Piątek, 2 października 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 5
2 osoby
20 dni
8 sakw
8 państw (z Polską 9)
ponad 2800 kilometrów
27500m przewyższeń
41000 spalonych kcal
3,5 kg makaronu
1,2 kg kremu czekoladowego
35-kilogramowy rower
4 noce w łóżkach
1 noce na campingu
14 nocy na dziko
około 700zł wydane podczas wyprawy.
RELACJA TUTAJ
20 dni
8 sakw
8 państw (z Polską 9)
ponad 2800 kilometrów
27500m przewyższeń
41000 spalonych kcal
3,5 kg makaronu
1,2 kg kremu czekoladowego
35-kilogramowy rower
4 noce w łóżkach
1 noce na campingu
14 nocy na dziko
około 700zł wydane podczas wyprawy.
RELACJA TUTAJ
Kategoria [CZ], stricte trening, Trip 2015, w towarzystwie