Paweł Blog

Keep Training

Info

Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Allrounder 2657 km

Rockrider XC100S 29er 3591 km

romet 4330 km

Author 51067 km

Accent CX-ONE 15115 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

153.07 km 0.00 km teren

04:54 h 31.24 km/h:

Maks. pr.: 59.00 km/h

Temperatura: 21.0

HR max: (%)

HR avg: 143 ( 70%)

Podjazdy: 670 m

Kalorie: 2576 kcal

Rower:Author

Wytrzymałość

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 4

Mikołów - Czeski Cieszyn - Ustroń - Mikołów

Od Żor do zjazdu na Cieszyn ciągnąłem na kole MTB'owca na slickach z Rybnika jadącego do Ustronia. Do Cieszyna średnia 32.92km/h. Błądziłem po czeskiej stronie miasta szukając spożywczaka. Niestety wszystko pozamykane (a roweru pod Tesco bym nie zostawił). W końcu kupiłem na Shellu 2 batony i Jupika. W ten sposób pozbyłem się reszty koron.
W drodze powrotnej złapał mnie deszcz. Schroniłem się w jakieś budce przy drodze. 5 minut później deszcz ustał, ale potem jeszcze 2 razy lekko zmokłem.
w drodze do Cieszyna:

Kategoria samotnie, stricte trening

Komentarze

raptor | 16:22 niedziela, 27 maja 2012 | linkuj Za tydzień ma przyjechać kumpel z Koła, więc jadę na Sieradz w Sobotę popołudniu. Jeśli chcesz się przyłączyć - pisz pm :)

pawelwafel | 16:09 niedziela, 27 maja 2012 | linkuj W weekendy zwykle robię wytrzymałość >100km więc za tydzień może się uda ;)

raptor | 16:05 niedziela, 27 maja 2012 | linkuj Next time, pisz,że lecisz taką traskę :) w 2 lepiej się jedzie i łatwiej zakupy zrobić :P

RamzyY | 15:59 niedziela, 27 maja 2012 | linkuj poszukiwania osiedlowych sklepików w celu zrobienia szybkich zakupów mając wciąż rower na oku -skąd ja to znam ;p
pzdr

Komentuj