Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
spontanicznie
Dystans całkowity: | 3713.68 km (w terenie 76.00 km; 2.05%) |
Czas w ruchu: | 118:29 |
Średnia prędkość: | 26.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.00 km/h |
Suma podjazdów: | 19624 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 192 (92 %) |
Suma kalorii: | 35562 kcal |
Liczba aktywności: | 86 |
Średnio na aktywność: | 43.18 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
61.04 km
0.00 km teren
01:57 h
31.30 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 632 m
Kalorie: 1282 kcal
Rower:Author
sztajfy ze Spajderem
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria spontanicznie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.06 km
0.00 km teren
02:20 h
30.03 km/h:
Maks. pr.: 62.00 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: 158 ( 75%)
Podjazdy: 514 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:Author
Szosa
Środa, 16 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, spontanicznie, stricte trening
Dane wyjazdu:
85.07 km
0.00 km teren
03:10 h
26.86 km/h:
Maks. pr.: 47.00 km/h
Temperatura: 3.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 169 ( 81%)
Podjazdy: 562 m
Kalorie: 2070 kcal
Rower:Accent CX-ONE
45c - slowly but surly
Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 09.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, spontanicznie, samotnie
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
02:00 h
17.50 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: -13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent CX-ONE
PP CX Katowice
Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0
za zimno żeby oglądać po kolarsku
Kategoria spontanicznie, samotnie
Dane wyjazdu:
77.06 km
0.00 km teren
03:12 h
24.08 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 444 m
Kalorie: 1631 kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX z Maćkiem
Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, spontanicznie
Dane wyjazdu:
65.74 km
0.00 km teren
02:51 h
23.07 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 475 m
Kalorie: 1398 kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX solo
Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria spontanicznie, samotnie
Dane wyjazdu:
60.98 km
0.00 km teren
02:01 h
30.24 km/h:
Maks. pr.: 59.00 km/h
Temperatura: 6.0
HR max: 159 ( 76%)
HR avg: 132 ( 63%)
Podjazdy: 455 m
Kalorie: 806 kcal
Rower:Author
Shitty weather
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0
easy z Sajmonem
Kategoria spontanicznie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
71.13 km
0.00 km teren
02:30 h
28.45 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 4.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 157 ( 75%)
Podjazdy: 436 m
Kalorie: 1343 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Szosa
Sobota, 6 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0
quite fun
Kategoria samotnie, spontanicznie, stricte trening
Dane wyjazdu:
13.03 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 138 m
Kalorie: 336 kcal
Rower:Accent CX-ONE
Fun
Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, spontanicznie
Dane wyjazdu:
133.42 km
0.00 km teren
05:38 h
23.68 km/h:
Maks. pr.: 72.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: 187 ( 89%)
HR avg: 143 ( 68%)
Podjazdy: 2543 m
Kalorie: 2512 kcal
Rower:Author
Nocne Beskidy Szosą
Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, spontanicznie