Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
75.64 km
0.00 km teren
02:56 h
25.79 km/h:
Maks. pr.: 52.56 km/h
Temperatura: 8.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 137 ( 65%)
Podjazdy: 775 m
Kalorie: 1491 kcal
Rower:Author
pączek & ☕ ride
Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.30 km
0.00 km teren
01:28 h
14.52 km/h:
Maks. pr.: 50.04 km/h
Temperatura: 9.0
HR max: 194 ( 93%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 729 m
Kalorie: 1026 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Morning Ride
Sobota, 7 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.06 km
0.00 km teren
01:35 h
27.20 km/h:
Maks. pr.: 56.16 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 196 ( 94%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 454 m
Kalorie: 868 kcal
Rower:Author
Afternoon Ride
Poniedziałek, 2 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.76 km
0.00 km teren
02:40 h
26.91 km/h:
Maks. pr.: 51.84 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 176 ( 84%)
HR avg: 138 ( 66%)
Podjazdy: 522 m
Kalorie: 1092 kcal
Rower:Author
Smoothie Bowl Ride
Niedziela, 1 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.07 km
0.00 km teren
01:37 h
17.98 km/h:
Maks. pr.: 47.88 km/h
Temperatura: 8.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 136 ( 65%)
Podjazdy: 376 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Afternoon Ride
Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.14 km
0.00 km teren
01:16 h
23.01 km/h:
Maks. pr.: 43.20 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 119 ( 57%)
Podjazdy: 326 m
Kalorie: 423 kcal
Rower:Author
Lunch Ride
Środa, 26 lutego 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.53 km
0.00 km teren
02:45 h
30.37 km/h:
Maks. pr.: 54.00 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 188 ( 90%)
HR avg: 163 ( 78%)
Podjazdy: 670 m
Kalorie: 1640 kcal
Rower:Author
Morning Ride
Niedziela, 16 lutego 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.68 km
0.00 km teren
01:14 h
17.58 km/h:
Maks. pr.: 39.60 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 161 ( 77%)
HR avg: 132 ( 63%)
Podjazdy: 145 m
Kalorie: 525 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Ucieczka przed Orkanem Sabiną
Poniedziałek, 10 lutego 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.95 km
0.00 km teren
02:59 h
17.75 km/h:
Maks. pr.: 55.44 km/h
Temperatura: 7.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 817 m
Kalorie: 1567 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Technika w gnojówce
Niedziela, 9 lutego 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.05 km
0.00 km teren
02:24 h
18.35 km/h:
Maks. pr.: 51.12 km/h
Temperatura: 10.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 751 m
Kalorie: 1493 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er