Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
45.68 km
0.00 km teren
01:48 h
25.38 km/h:
Maks. pr.: 50.76 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 176 ( 84%)
HR avg: 132 ( 63%)
Podjazdy: 346 m
Kalorie: 759 kcal
Rower:Author
Lunch Ride
Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.11 km
0.00 km teren
01:58 h
20.39 km/h:
Maks. pr.: 57.96 km/h
Temperatura: 7.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 324 m
Kalorie: 993 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Morning Ride
Wtorek, 24 marca 2020 · dodano: 26.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.10 km
0.00 km teren
01:38 h
20.88 km/h:
Maks. pr.: 47.16 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 376 m
Kalorie: 952 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Bielszowice Trails
Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.47 km
0.00 km teren
02:12 h
24.30 km/h:
Maks. pr.: 51.84 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 162 ( 77%)
HR avg: 126 ( 60%)
Podjazdy: 470 m
Kalorie: 811 kcal
Rower:Author
Lunch Ride
Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.26 km
0.00 km teren
03:46 h
27.41 km/h:
Maks. pr.: 49.32 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 168 ( 80%)
HR avg: 138 ( 66%)
Podjazdy: 606 m
Kalorie: 1609 kcal
Rower:Author
Gran Fondo w krótkich spodenkach
Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.68 km
0.00 km teren
00:06 h
26.80 km/h:
Maks. pr.: 45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 53 kcal
Rower:Author
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.92 km
0.00 km teren
00:14 h
21.09 km/h:
Maks. pr.: 37.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 94 kcal
Rower:Author
Morning Ride
Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.12 km
0.00 km teren
01:35 h
18.39 km/h:
Maks. pr.: 49.68 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 172 ( 82%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 395 m
Kalorie: 835 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
27+ w tlenie
Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria 27.5 PLUS
Dane wyjazdu:
22.28 km
0.00 km teren
01:25 h
15.73 km/h:
Maks. pr.: 45.72 km/h
Temperatura: 11.0
HR max: 183 ( 87%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 450 m
Kalorie: 750 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er
Afternoon Ride
Piątek, 13 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria 27.5 PLUS
Dane wyjazdu:
25.29 km
0.00 km teren
01:40 h
15.17 km/h:
Maks. pr.: 45.00 km/h
Temperatura: 11.0
HR max: 189 ( 90%)
HR avg: 155 ( 74%)
Podjazdy: 658 m
Kalorie: 962 kcal
Rower:Rockrider XC100S 29er