Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
33.76 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 145 ( 69%)
HR avg: 112 ( 53%)
Podjazdy: 238 m
Kalorie: 413 kcal
Rower:
Przejażdżka
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
44.67 km
0.00 km teren
01:09 h
38.84 km/h:
Maks. pr.: 65.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 200 ( 96%)
HR avg: 185 ( 88%)
Podjazdy: 552 m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Author
kryterium Imielin
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
4 miejsce w orlikach
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
21.60 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 173 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Przejażdżka z Kasią
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
100.56 km
0.00 km teren
03:01 h
33.33 km/h:
Maks. pr.: 66.60 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 160 ( 76%)
HR avg: 136 ( 65%)
Podjazdy: 626 m
Kalorie: 1182 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
95.56 km
0.00 km teren
02:56 h
32.58 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 596 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:Author
Czasówki
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Pod wiatr: 11:08
z wiatrem 9:38 ; 9:47
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
33.65 km
0.00 km teren
01:08 h
29.69 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 170 ( 81%)
HR avg: 131 ( 62%)
Podjazdy: 219 m
Kalorie: 501 kcal
Rower:Author
luźna noga
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
9.80 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 49.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 153 ( 73%)
HR avg: 120 ( 57%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:Author
GMP pre-race ride
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:07 h
28.82 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 16.0
HR max: 197 ( 94%)
HR avg: 169 ( 81%)
Podjazdy: 1853 m
Kalorie: 1357 kcal
Rower:Author
GMP
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria wyścig, w towarzystwie, stricte trening
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:30 h
30.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
spinning 0.5h
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:30 h
30.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author