Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
13.87 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 170 ( 81%)
HR avg: 121 ( 58%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 202 kcal
Rower:Author
Kryterium Wieluń pre-race ride
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
36.65 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: 127 ( 61%)
Podjazdy: 232 m
Kalorie: 351 kcal
Rower:Author
bajabongo
Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
102.82 km
0.00 km teren
02:56 h
35.05 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 198 ( 95%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1267 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
81.44 km
0.00 km teren
02:28 h
33.02 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
108.93 km
0.00 km teren
03:10 h
34.40 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 654 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
26.65 km
0.00 km teren
00:38 h
42.08 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 201 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Tour de Rybnik
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
nie ukończony
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
14.04 km
0.00 km teren
00:30 h
28.08 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 101 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Rybnik pre-race ride
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
32.34 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 263 m
Kalorie: 567 kcal
Rower:Author
luźna noga
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
100.66 km
0.00 km teren
03:10 h
31.79 km/h:
Maks. pr.: 63.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 683 m
Kalorie: 1471 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
20.38 km
0.00 km teren
00:35 h
34.94 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 361 kcal
Rower:Author
Serwis
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening