Info

Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
47.96 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 60.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 173 ( 83%)
HR avg: 113 ( 54%)
Podjazdy: 122 m
Kalorie: 534 kcal
Rower:Author
Przejażdżka z Kargulem i Svenem
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, Zgrupowanie Kołobrzeg 2014
Dane wyjazdu:
19.99 km
0.00 km teren
00:36 h
33.32 km/h:
Maks. pr.: 57.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 204 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Pre-race Ride Petrvald
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
103.50 km
0.00 km teren
02:47 h
37.19 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 199 ( 96%)
HR avg: 175 ( 84%)
Podjazdy: 1150 m
Kalorie: 1539 kcal
Rower:Author
Petrvald Race
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
ataki od startu, pod koniec bomba życia
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
24.19 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 137 ( 66%)
HR avg: 108 ( 52%)
Podjazdy: 179 m
Kalorie: 273 kcal
Rower:Author
Przejażdżka
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
80.23 km
0.00 km teren
02:29 h
32.31 km/h:
Maks. pr.: 58.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 178 ( 86%)
HR avg: 143 ( 69%)
Podjazdy: 585 m
Kalorie: 1113 kcal
Rower:Author
Szosa
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
77.73 km
0.00 km teren
02:18 h
33.80 km/h:
Maks. pr.: 72.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 190 ( 92%)
HR avg: 156 ( 75%)
Podjazdy: 573 m
Kalorie: 1146 kcal
Rower:Author
2KM-ÓWKI
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
22.89 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 22.4
HR max: 167 ( 81%)
HR avg: 126 ( 61%)
Podjazdy: 235 m
Kalorie: 467 kcal
Rower:Author
MTB
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
47.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: 122 ( 59%)
Podjazdy: 288 m
Kalorie: 574 kcal
Rower:Author
Przejażdżka
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
27.05 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: 136 ( 66%)
HR avg: 109 ( 52%)
Podjazdy: 119 m
Kalorie: 300 kcal
Rower:Author
Przejażdżka
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
132.15 km
0.00 km teren
04:05 h
32.36 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 166 ( 80%)
HR avg: 138 ( 66%)
Podjazdy: 1306 m
Kalorie: 1745 kcal
Rower:Author
3x Przegibek
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
z Pawłem, Adamem i Grzegorzem
lekka bomba, co widać po tętnie
Kategoria stricte trening, w towarzystwie