Info

avatar Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów. Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km.
Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.

2020: button stats bikestats.pl 2019: button stats bikestats.pl 2018: button stats bikestats.pl 2017: button stats bikestats.pl 2016: button stats bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelwafel.bikestats.pl
free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:38989.66 km (w terenie 74.00 km; 0.19%)
Czas w ruchu:1154:41
Średnia prędkość:29.60 km/h
Maksymalna prędkość:90.40 km/h
Suma podjazdów:214388 m
Maks. tętno maksymalne:208 (100 %)
Maks. tętno średnie:190 (91 %)
Suma kalorii:366322 kcal
Liczba aktywności:473
Średnio na aktywność:82.43 km i 3h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
82.24 km 0.00 km teren
02:55 h 28.20 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

z wujkiem

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0


Bełk:

Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
111.56 km 0.00 km teren
02:59 h 37.39 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

VI Kolarski wyścig szosowy Doliną Popradu

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 1


Około 7 rano wyjeżdżamy ze Studzionki z Guciem i Frytusem. Po drodze zbieramy Spajdera i Krzyśka.



Dojeżdżamy 30min przed startem. Szybko po numery i przebieranie. Start honorowy z rynku. 167 kolarzy we wszystkich kategoriach. 10km dojazdu na start ostry. Pierwsze 50km płasko i kilka hopek, trochę kropiło. Dobrze jechało mi się podjazd, dobre tempo. Przeszedłem chyba cały peleton i ciągnąłem szpicę na szczyt. Na zjazdach pojawił się problem - Jadę w kategorii do lat 30, więc wszyscy mają 53x11 a ja junior - 52x14. Brakło obrotu. Wszystko co wypracowałem na podjeździe straciłem zjeżdżając ;( Strasznie dały mi w dupę zjazdy, 30km w dół, kadencja pincet. Prędkość na zjazdach wahała się od 70 do 45 na wypłaszczeniach pod koniec. Ogólnie oceniam wyścig na udany. ;)


Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
35.53 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0


z Bartkiem po Katowicach.


Kategoria w towarzystwie, stricte trening


Dane wyjazdu:
98.41 km 0.00 km teren
03:15 h 30.28 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Dynamika

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0


Karta pamięci mi padła, a fajne fotki dziś były ;(

Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
128.27 km 0.00 km teren
04:07 h 31.16 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Skoczów z klubem

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0






Wyjazd o 8:55. Zimno, jakieś 13 stopni. Z czasem ociepliło się do ok 20.

Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:27 h 35.56 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kryterium Chojnów

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0


Najgorsze kryterium świata. Nienawidzę jazdy po bruku...
Zostałem zdublowany na chyba 13/21 okrążeniu.




Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
43.87 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0


trochę z Bartkiem i Karolem. Pożyczyłem latarkę na jutrzejszy trening.

Kategoria stricte trening, w towarzystwie


Dane wyjazdu:
30.09 km 0.00 km teren
00:44 h 41.03 km/h:
Maks. pr.: 60.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Kryterium Sosnowiec

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0


Dubel na 6 okrążeniu






Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
22.85 km 0.00 km teren
00:33 h 41.55 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Wieluń Kryterium

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0


20x1100m

Pierwsza kryterka od dawna, którą udało mi się ukończyć. Jest się z czego cieszyć. :) Cały wyścig przejechany w peletonie.







jest progres ;)


Kategoria w towarzystwie, wyścig


Dane wyjazdu:
48.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Przejażdżka z Mati once again

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0



Kategoria stricte trening, w towarzystwie