Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.48 km
0.00 km teren
00:40 h
29.22 km/h:
Maks. pr.: 53.00 km/h
Temperatura: 16.5
HR max: 183 ( 87%)
HR avg: 156 ( 75%)
Podjazdy: 217 m
Kalorie: 419 kcal
Rower:Author
Dojazd do Łąki + 1lap recon
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
w Kobiórskim Lesie zgarnął mnie Pawlak
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
13.48 km
0.00 km teren
00:39 h
20.74 km/h:
Maks. pr.: 39.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 190 ( 91%)
Podjazdy: 149 m
Kalorie: 543 kcal
Rower:Accent CX-ONE
CX Łąka
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
3rd place. Gdyby nie balladyn podcinający nas na najtrudniejszym zakręcie byłoby wyżej.
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
35.91 km
0.00 km teren
01:09 h
31.23 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 200 ( 96%)
HR avg: 157 ( 75%)
Podjazdy: 172 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Author
coś
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
54.08 km
0.00 km teren
01:51 h
29.23 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: 166 ( 79%)
HR avg: 128 ( 61%)
Podjazdy: 334 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:Author
Szosa z Sajmonem
Piątek, 3 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
90.64 km
0.00 km teren
02:49 h
32.18 km/h:
Maks. pr.: 66.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 143 ( 68%)
Podjazdy: 509 m
Kalorie: 1239 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
100.90 km
0.00 km teren
03:14 h
31.21 km/h:
Maks. pr.: 90.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 208 (100%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 538 m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
101.01 km
0.00 km teren
03:12 h
31.57 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 175 ( 84%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 607 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:Author
Szosa
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
75.35 km
0.00 km teren
02:17 h
33.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 568 m
Kalorie: 1139 kcal
Rower:Author
Szosa
Środa, 24 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:21 h
37.14 km/h:
Maks. pr.: 53.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 184 ( 88%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 235 kcal
Rower:Author
Kryterium Prudnik
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
dubel
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
102.82 km
0.00 km teren
02:56 h
35.05 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 198 ( 95%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1267 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie