Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
81.44 km
0.00 km teren
02:28 h
33.02 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 203 ( 97%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 636 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
108.93 km
0.00 km teren
03:10 h
34.40 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 151 ( 72%)
Podjazdy: 654 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
14.04 km
0.00 km teren
00:30 h
28.08 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 101 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Rybnik pre-race ride
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
26.65 km
0.00 km teren
00:38 h
42.08 km/h:
Maks. pr.: 64.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 201 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Tour de Rybnik
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0
nie ukończony
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
100.66 km
0.00 km teren
03:10 h
31.79 km/h:
Maks. pr.: 63.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 683 m
Kalorie: 1471 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
20.38 km
0.00 km teren
00:35 h
34.94 km/h:
Maks. pr.: 52.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 361 kcal
Rower:Author
Serwis
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
44.67 km
0.00 km teren
01:09 h
38.84 km/h:
Maks. pr.: 65.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 200 ( 96%)
HR avg: 185 ( 88%)
Podjazdy: 552 m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Author
kryterium Imielin
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
4 miejsce w orlikach
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
100.56 km
0.00 km teren
03:01 h
33.33 km/h:
Maks. pr.: 66.60 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 160 ( 76%)
HR avg: 136 ( 65%)
Podjazdy: 626 m
Kalorie: 1182 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
95.56 km
0.00 km teren
02:56 h
32.58 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 153 ( 73%)
Podjazdy: 596 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:Author
Czasówki
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Pod wiatr: 11:08
z wiatrem 9:38 ; 9:47
Kategoria w towarzystwie, stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:07 h
28.82 km/h:
Maks. pr.: 71.00 km/h
Temperatura: 16.0
HR max: 197 ( 94%)
HR avg: 169 ( 81%)
Podjazdy: 1853 m
Kalorie: 1357 kcal
Rower:Author
GMP
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria wyścig, w towarzystwie, stricte trening