Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
132.15 km
0.00 km teren
04:05 h
32.36 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 166 ( 80%)
HR avg: 138 ( 66%)
Podjazdy: 1306 m
Kalorie: 1745 kcal
Rower:Author
3x Przegibek
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
z Pawłem, Adamem i Grzegorzem
lekka bomba, co widać po tętnie
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
135.68 km
0.00 km teren
04:31 h
30.04 km/h:
Maks. pr.: 74.00 km/h
Temperatura: 26.5
HR max: 195 ( 94%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 2151 m
Kalorie: 2227 kcal
Rower:Author
Pętla Beskidzka
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
z grzegorzem i marcinem; z mocniejszymi akcentami
dojazd na rowerze do Kobióra
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
100.26 km
0.00 km teren
03:07 h
32.17 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 179 ( 86%)
HR avg: 137 ( 66%)
Podjazdy: 682 m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
11.10 km
0.00 km teren
00:15 h
44.40 km/h:
Maks. pr.: 51.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 200 ( 97%)
HR avg: 186 ( 90%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 109 kcal
Rower:Author
Mistrzostwa Śląska Elity w jeździe ind. na czas
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
4/10 orlików
17 sekund do zwycięzcy
Kategoria samotnie, stricte trening, wyścig
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:17 h
35.04 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 568 m
Kalorie: 1279 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
173.00 km
0.00 km teren
04:27 h
38.88 km/h:
Maks. pr.: 80.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 198 ( 96%)
HR avg: 167 ( 81%)
Podjazdy: 2306 m
Kalorie: 2312 kcal
Rower:Author
Mistrzostwa Polski U23
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
80.93 km
0.00 km teren
02:34 h
31.53 km/h:
Maks. pr.: 65.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 162 ( 78%)
HR avg: 129 ( 62%)
Podjazdy: 502 m
Kalorie: 965 kcal
Rower:Author
Luźna noga
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
160.09 km
0.00 km teren
04:50 h
33.12 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.5
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 979 m
Kalorie: 2099 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
80.42 km
0.00 km teren
02:21 h
34.22 km/h:
Maks. pr.: 91.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: 191 ( 92%)
HR avg: 146 ( 70%)
Podjazdy: 562 m
Kalorie: 1080 kcal
Rower:Author
Szosa
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria spontanicznie, stricte trening
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:16 h
37.89 km/h:
Maks. pr.: 54.00 km/h
Temperatura: 12.6
HR max: 204 ( 99%)
HR avg: 176 ( 85%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 846 kcal
Rower:Author
Tyskie Kryterium Fiata
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
w grupie
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig