Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.46 km
0.00 km teren
02:25 h
33.29 km/h:
Maks. pr.: 86.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: 182 ( 88%)
HR avg: 141 ( 68%)
Podjazdy: 483 m
Kalorie: 1011 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
95.68 km
0.00 km teren
02:34 h
37.28 km/h:
Maks. pr.: 60.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 192 ( 93%)
HR avg: 151 ( 73%)
Podjazdy: 510 m
Kalorie: 1304 kcal
Rower:Author
Bełchatów
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
65.92 km
0.00 km teren
02:06 h
31.39 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 187 ( 90%)
HR avg: 142 ( 68%)
Podjazdy: 468 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:Author
Szosa
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
91.50 km
0.00 km teren
02:41 h
34.10 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 196 ( 95%)
HR avg: 161 ( 78%)
Podjazdy: 648 m
Kalorie: 2475 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
200.00 km
0.00 km teren
05:49 h
34.38 km/h:
Maks. pr.: 54.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 172 ( 83%)
HR avg: 141 ( 68%)
Podjazdy: 1112 m
Kalorie: 2409 kcal
Rower:Author
Szosa
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Pierwsze sto parami z Patrykiem D. Dalej w 3 z Adamem i Grzegorzem.
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
201.30 km
0.00 km teren
05:45 h
35.01 km/h:
Maks. pr.: 65.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 150 ( 72%)
Podjazdy: 1065 m
Kalorie: 2612 kcal
Rower:Author
Dużo
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
z Grzegorzem, Adamem i Pawłem
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
91.73 km
0.00 km teren
02:44 h
33.56 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: 195 ( 94%)
HR avg: 157 ( 76%)
Podjazdy: 546 m
Kalorie: 1502 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, IC
Dane wyjazdu:
101.10 km
0.00 km teren
02:58 h
34.08 km/h:
Maks. pr.: 79.00 km/h
Temperatura: 25.0
HR max: 189 ( 91%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 435 m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:Author
15min-ówki + zderzak
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
78.02 km
0.00 km teren
01:59 h
39.34 km/h:
Maks. pr.: 77.00 km/h
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 884 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
O cenu Krnova
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Niby po hopach ale finisz po płaskim. Z pierwszej grupy.
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:15 h
32.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Spinning
Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening