Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
150.49 km
0.00 km teren
04:33 h
33.07 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 172 ( 83%)
HR avg: 143 ( 69%)
Podjazdy: 753 m
Kalorie: 1896 kcal
Rower:Author
Szosa
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0
z Adamem i Grzegorzem
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
128.67 km
0.00 km teren
04:26 h
29.02 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 185 ( 89%)
HR avg: 147 ( 71%)
Podjazdy: 1949 m
Kalorie: 1971 kcal
Rower:Author
Góry
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
95.00 km
0.00 km teren
02:25 h
39.31 km/h:
Maks. pr.: 67.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 199 ( 96%)
HR avg: 174 ( 84%)
Podjazdy: 1014 m
Kalorie: 1626 kcal
Rower:Author
O pohár starosty města Orlová
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0
Zabrałem się w ucieczkę na drugim okrążeniu która dojechała do mety.
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
101.81 km
0.00 km teren
03:01 h
33.75 km/h:
Maks. pr.: 81.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 154 ( 74%)
HR avg: 187 ( 90%)
Podjazdy: 532 m
Kalorie: 1522 kcal
Rower:Author
ciągnącą nogą
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0
z P.Domagałą po zmianach większość dystansu
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
200.50 km
0.00 km teren
06:00 h
33.42 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 147 ( 71%)
Podjazdy: 1255 m
Kalorie: 2468 kcal
Rower:Author
Szosa z Pszczyną
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
84.90 km
0.00 km teren
01:58 h
43.17 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 27.0
HR max: 197 ( 95%)
HR avg: 169 ( 82%)
Podjazdy: 461 m
Kalorie: 1207 kcal
Rower:Author
Memoriál Jana Ferdyna
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
75.83 km
0.00 km teren
02:18 h
32.97 km/h:
Maks. pr.: 80.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 202 ( 98%)
HR avg: 156 ( 75%)
Podjazdy: 476 m
Kalorie: 1112 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
100.17 km
0.00 km teren
03:15 h
30.82 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 184 ( 89%)
HR avg: 139 ( 67%)
Podjazdy: 646 m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
88.32 km
0.00 km teren
02:11 h
40.45 km/h:
Maks. pr.: 58.00 km/h
Temperatura: 28.0
HR max: 196 ( 95%)
HR avg: 165 ( 80%)
Podjazdy: 752 m
Kalorie: 1241 kcal
Rower:Author
Olšovecké okruhy
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:11 h
34.35 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 1000 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Author
Cena Trispolu
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
kraksa na 1,5km mnie przyblokowała
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig