Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.64 km
0.00 km teren
02:35 h
31.22 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 30.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 140 ( 67%)
Podjazdy: 603 m
Kalorie: 1122 kcal
Rower:Author
Fajnie
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
121.73 km
0.00 km teren
04:30 h
27.05 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 37.0
HR max: 179 ( 86%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 715 m
Kalorie: 2093 kcal
Rower:Author
raczej luźna noga
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
45.91 km
0.00 km teren
01:40 h
27.55 km/h:
Maks. pr.: 57.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 180 ( 86%)
HR avg: 133 ( 63%)
Podjazdy: 385 m
Kalorie: 642 kcal
Rower:Author
night ride
Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
154.38 km
0.00 km teren
04:46 h
32.39 km/h:
Maks. pr.: 36.00 km/h
Temperatura: 28.0
HR max: 183 ( 87%)
HR avg: 158 ( 75%)
Podjazdy: 1064 m
Kalorie: 2334 kcal
Rower:Author
5h
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
100.80 km
0.00 km teren
03:13 h
31.34 km/h:
Maks. pr.: 57.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 179 ( 86%)
HR avg: 149 ( 71%)
Podjazdy: 764 m
Kalorie: 1543 kcal
Rower:Author
rozjazd po tatrach ciągnącą nogą
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
101.16 km
0.00 km teren
03:10 h
31.95 km/h:
Maks. pr.: 66.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: 199 ( 95%)
HR avg: 158 ( 75%)
Podjazdy: 873 m
Kalorie: 1632 kcal
Rower:Author
IC + odprowadzenie Cebula
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.17 km
0.00 km teren
02:02 h
30.08 km/h:
Maks. pr.: 58.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 145 ( 69%)
Podjazdy: 457 m
Kalorie: 987 kcal
Rower:Author
z Szymonem
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
119.76 km
0.00 km teren
03:39 h
32.81 km/h:
Maks. pr.: 62.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: 175 ( 84%)
HR avg: 155 ( 74%)
Podjazdy: 760 m
Kalorie: 1740 kcal
Rower:Author
szosa deszczowo
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
52.73 km
0.00 km teren
01:38 h
32.28 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 191 ( 91%)
HR avg: 163 ( 78%)
Podjazdy: 337 m
Kalorie: 1032 kcal
Rower:Author
z Szymonem
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
84.66 km
0.00 km teren
02:40 h
31.75 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 28.0
HR max: 194 ( 93%)
HR avg: 172 ( 82%)
Podjazdy: 634 m
Kalorie: 1898 kcal
Rower:Author
szosa
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening