Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
79.08 km
0.00 km teren
02:00 h
39.54 km/h:
Maks. pr.: 64.80 km/h
Temperatura: 27.5
HR max: 205 ( 98%)
HR avg: 168 ( 80%)
Podjazdy: 531 m
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.45 km
0.00 km teren
02:38 h
26.75 km/h:
Maks. pr.: 76.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 184 ( 88%)
HR avg: 157 ( 75%)
Podjazdy: 1913 m
Kalorie: 1385 kcal
Rower:Author
Hopy hopeczki
Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Norwegia, samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
136.40 km
0.00 km teren
04:36 h
29.65 km/h:
Maks. pr.: 75.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 190 ( 91%)
HR avg: 159 ( 76%)
Podjazdy: 2345 m
Kalorie: 2428 kcal
Rower:Author
Oltedal, Norwegia - na wschód + kilka dodatkowych hop
Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Z drugiej strony medalu dziś najpiękniejsze tereny w Norwegii jakimi dane mi było jechać. Spotkany Norweg potwierdził, że ludzie w norwegii są bardzo mili i przyjaźnie nastawieni.
Kategoria Norwegia, samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
64.09 km
0.00 km teren
02:08 h
30.04 km/h:
Maks. pr.: 53.00 km/h
Temperatura: 20.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 149 ( 71%)
Podjazdy: 841 m
Kalorie: 1069 kcal
Rower:Author
Norwegia ciąg dalszy
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Najgorsze okolice na rower w Norwegii. Nie polecam. Stavanger - Sandnes
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
80.26 km
0.00 km teren
02:37 h
30.67 km/h:
Maks. pr.: 68.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: (%)
HR avg: 143 ( 68%)
Podjazdy: 993 m
Kalorie: 1151 kcal
Rower:Author
szoska
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Norwegia, samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
149.59 km
0.00 km teren
04:42 h
31.83 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: 155 ( 74%)
Podjazdy: 777 m
Kalorie: 2137 kcal
Rower:Author
Szoska północ Danii
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
160.25 km
0.00 km teren
05:06 h
31.42 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 894 m
Kalorie: 1940 kcal
Rower:Author
szoska z Maciejem
Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0
pasek tętna dał ciała
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
101.53 km
0.00 km teren
03:03 h
33.29 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: 147 ( 70%)
Podjazdy: 662 m
Kalorie: 1051 kcal
Rower:Author
po materac do decathlonu
Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
135.53 km
0.00 km teren
04:18 h
31.52 km/h:
Maks. pr.: 50.00 km/h
Temperatura: 35.0
HR max: 182 ( 87%)
HR avg: 142 ( 68%)
Podjazdy: 606 m
Kalorie: 1855 kcal
Rower:Author
z Maciejem
Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
126.73 km
0.00 km teren
04:02 h
31.42 km/h:
Maks. pr.: 69.00 km/h
Temperatura: 33.0
HR max: 181 ( 87%)
HR avg: 145 ( 69%)
Podjazdy: 1057 m
Kalorie: 1843 kcal
Rower:Author
Przegibek once again
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening