Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
77.92 km
0.00 km teren
01:55 h
40.65 km/h:
Maks. pr.: 73.00 km/h
Temperatura: 13.0
HR max: 199 ( 95%)
HR avg: 175 ( 84%)
Podjazdy: 944 m
Kalorie: 1184 kcal
Rower:Author
Krnov
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
w peletonie
Kategoria wyścig, w towarzystwie, stricte trening, [CZ]
Dane wyjazdu:
150.42 km
0.00 km teren
04:41 h
32.12 km/h:
Maks. pr.: 61.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 178 ( 85%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 989 m
Kalorie: 2350 kcal
Rower:Author
wytrzymałościowo
Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
80.21 km
0.00 km teren
02:37 h
30.65 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 172 ( 82%)
HR avg: 138 ( 66%)
Podjazdy: 474 m
Kalorie: 1109 kcal
Rower:Author
Krótko
Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
100.19 km
0.00 km teren
03:12 h
31.31 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 160 ( 76%)
HR avg: 133 ( 63%)
Podjazdy: 606 m
Kalorie: 1232 kcal
Rower:Author
Szosa
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
134.00 km
0.00 km teren
04:14 h
31.65 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 1030 m
Kalorie: 1699 kcal
Rower:Author
Przegibek
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
104.06 km
0.00 km teren
03:13 h
32.35 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 12.0
HR max: 170 ( 81%)
HR avg: 143 ( 68%)
Podjazdy: 554 m
Kalorie: 1404 kcal
Rower:Author
szosa
Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
88.18 km
0.00 km teren
02:39 h
33.28 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: 196 ( 94%)
HR avg: 154 ( 74%)
Podjazdy: 627 m
Kalorie: 1257 kcal
Rower:Author
IC
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria IC, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
71.65 km
0.00 km teren
02:10 h
33.07 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 26.0
HR max: 195 ( 93%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 546 m
Kalorie: 1037 kcal
Rower:Author
2km-ówki
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
53.85 km
0.00 km teren
01:43 h
31.37 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 588 m
Kalorie: 877 kcal
Rower:Author
krótko
Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
150.90 km
0.00 km teren
04:48 h
31.44 km/h:
Maks. pr.: 55.00 km/h
Temperatura: 19.5
HR max: 180 ( 86%)
HR avg: 148 ( 71%)
Podjazdy: 794 m
Kalorie: 1880 kcal
Rower:Author
szosa
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening