Info
Ten blog prowadzi Paweł z miasteczka Mikołów.
Od października 2011 mam przejechane 78287.12 km. Jeżdżę ze średnią 28.55 km/h. Więcej o mnie.
2020:
2019:
2018:
2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj22 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad10 - 1
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień16 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień15 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik18 - 5
- 2015, Wrzesień32 - 11
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec31 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec18 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień12 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień29 - 3
- 2014, Lipiec30 - 0
- 2014, Czerwiec27 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień29 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj30 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 7
- 2013, Luty19 - 4
- 2013, Styczeń24 - 9
- 2012, Grudzień12 - 12
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik19 - 6
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień26 - 7
- 2012, Lipiec20 - 5
- 2012, Czerwiec27 - 11
- 2012, Maj23 - 18
- 2012, Kwiecień17 - 18
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty7 - 7
- 2012, Styczeń13 - 16
- 2011, Grudzień5 - 8
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
stricte trening
| Dystans całkowity: | 50589.48 km (w terenie 34.00 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 1532:05 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 264324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (91 %) |
| Suma kalorii: | 543228 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 87.83 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
130.44 km
0.00 km teren
03:47 h
34.48 km/h:
Maks. pr.: 83.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 162 ( 77%)
Podjazdy: 879 m
Kalorie: 1939 kcal
Rower:Author
Szosa z kopnięciem
Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, samotnie
Dane wyjazdu:
103.95 km
0.00 km teren
03:12 h
32.48 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: 186 ( 89%)
HR avg: 145 ( 69%)
Podjazdy: 621 m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:Author
Szosa
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
221.13 km
0.00 km teren
06:47 h
32.60 km/h:
Maks. pr.: 72.00 km/h
Temperatura: 17.0
HR max: 185 ( 88%)
HR avg: 160 ( 76%)
Podjazdy: 2150 m
Kalorie: 3138 kcal
Rower:Author
Szosa z górskim akcentem
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
108.84 km
0.00 km teren
03:15 h
33.49 km/h:
Maks. pr.: 59.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 187 ( 89%)
HR avg: 152 ( 73%)
Podjazdy: 588 m
Kalorie: 1558 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening
Dane wyjazdu:
119.27 km
0.00 km teren
02:54 h
41.13 km/h:
Maks. pr.: 60.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 193 ( 92%)
HR avg: 162 ( 77%)
Podjazdy: 432 m
Kalorie: 1461 kcal
Rower:Author
Puchar Polski U-23 Chrząstowice
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0
w grupie zasadnicznej
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:00 h
32.00 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Częstochowa Kryterium + rozgrzewka, rozjazd
Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig
Dane wyjazdu:
109.56 km
0.00 km teren
03:36 h
30.43 km/h:
Maks. pr.: 70.00 km/h
Temperatura: 19.0
HR max: 187 ( 89%)
HR avg: 142 ( 68%)
Podjazdy: 838 m
Kalorie: 1598 kcal
Rower:Author
Szosa
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Połowa z Olkiem
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
101.23 km
0.00 km teren
03:20 h
30.37 km/h:
Maks. pr.: 85.00 km/h
Temperatura: 18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 498 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Czasówki
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
81.74 km
0.00 km teren
02:39 h
30.85 km/h:
Maks. pr.: 51.00 km/h
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 658 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Szosa z Szymonem
Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria stricte trening, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:18 h
43.33 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura: 15.0
HR max: 188 ( 90%)
HR avg: 177 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Kyjov rozgrzewka + Kryterium
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
nieukonczone
Kategoria stricte trening, w towarzystwie, wyścig, [CZ]